在高压锅中铺上羊网油和大葱段,再倒入羊肉小火焖制40分钟,期间不加一滴水,待大葱中的水分蒸发后,羊肉也成熟了,口感干香耐嚼、筋道弹牙。
1.羊后腿肉1500克改刀成栗子大小的块,加姜片80克、葱段60克、生抽40克、东古一品鲜酱油35克、干姜粉15克抓匀腌制两分钟。
2.高压锅底部铺羊网油200克,上面放大葱段400克,倒入腌制好的羊肉块,盖上盖子(不加高压阀),保持小火焖制40分钟,开盖后挑出羊肉备用。
锅入东古一品鲜酱油80克,下焖好的羊肉750克、葱粒15克,淋少许清水防止酱油煳锅,中火翻炒均匀,装盘即成。
制作关键:
1.由于大葱、羊肉都自带水分,所以焖制时不用加水;为避免煳锅,需注意将羊肉放在中间,不要与锅壁直接接触。
2.在焖制过程中,食材的水分会被逼出来,所以不能盖高压阀,而是让水分慢慢地从高压阀处蒸发出来,羊肉的口感才会干香筋道。
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