简介
肋脊部的带骨法式羊排最适合烘烤或香煎,过程中散发的香味蕴含带骨的香气,食指大动,以最简单的方式品尝最初的美好! 材料 小羔羊法式羊排 8片,洋葱 1个,孜然粉 5g,辣椒粉 3g,海盐 8g 做法 1、半个洋葱去皮洗净后切成丝,连同盐巴加一点水,蒋退冰后的羊排腌2小时。 2、蒋另一半洋葱切成丝放进冰水冷却,蒋孜然粉与辣椒粉均于混合香料使用。 3、烤箱预热200度,烤盘底铺上洋葱丝,蒋羊排先撒盐调味。 4、羊排先用平底锅大火煎至封汁,铺在烤盘上,上面撒上综合的孜然辣椒粉,用烤箱烤3分钟,趁热上桌。
1、半个洋葱去皮洗净后切成丝,连同盐巴加一点水,蒋退冰后的羊排腌2小时。
2、蒋另一半洋葱切成丝放进冰水冷却,蒋孜然粉与辣椒粉均于混合香料使用。
3、烤箱预热200度,烤盘底铺上洋葱丝,蒋羊排先撒盐调味。
4、羊排先用平底锅大火煎至封汁,铺在烤盘上,上面撒上综合的孜然辣椒粉,用烤箱烤3分钟,趁热上桌。
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