1、鸭腿用盐、胡椒粉、百里香、月桂叶、蒜片抹匀擦身,盖封保鲜膜腌制24小时后洗净,用布擦干水分,放入足够的鸭油中浸身,放入80度的烤箱中低温烤焗5个小时后拿出,用橄榄油煎至金黄;
2、将蒸熟的小土豆去皮,起锅热黄油,小火煸香蒜末、干葱末,加入土豆,烹盐、胡椒、蒜粒、百里香调味,煎至金黄微焦后夹出备用;
3、另起锅,煸香蒜末、干葱,高温热油下白蘑菇,迅速翻炒,烹盐、胡椒、蒜粒、百里香调味;
4、炒好白蘑菇放入盘中;
5、将洗净的有机蔬菜加橄榄油、柠檬汁、盐拌匀;
6、加热一勺橄榄油,撒入干葱碎,用勺子舀入盘中装饰,在鸭腿身上刷一层橄榄油;
7、将鸭腿垫于蘑菇上,摆盘装饰后即可食用。
1、所谓的油封是法国南部的传统料理方法。指鸭腿肉用鸭油完全浸泡后,小火加热5个小时。利用鸭腿会在低温凝固的特性将鸭肉完全裹住,等到要吃的时候再拿出油封好的鸭腿放入锅中煎至金黄。这样做出来的鸭肉格外皮脆内酥,细嫩甘香。
2、鸭油是由全鸭子炼成,制作极费工夫,幸好市场可以买到,如果实在没有,用橄榄油代替,只是味道次之。
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