在阅读、沟通中接收信息时，人们可以有意识地辨别信息的性质，这也是在保护自己生活的幸福感，否则可能就会觉得世界充满了问题，自己也在不知不觉之中散发着负能量。但这种问题论就一定正确吗？我们的论据是真实、全面的吗？或许在自我反思后我们会有新的答案。

一位企业经营者，曾经每天要花费一个半小时去阅读各种自媒体内容，想要尽可能地获取各种各样的信息，甚至还让其助理把他每天读的信息摘录到本子上。

他害怕会错过信息从而影响到自己的决策，但其实许多信息似是而非，一些“正确的废话”，反而会损耗其能量、消耗了注意力。

许多价值不大的信息渠道就像“余食赘行”（指吃剩的食物、身上的赘疣，意为多余且令人讨厌的东西），即便被砍掉，也丝毫不影响大家了解社会，甚至还会减少摄入许多偏颇错误的认知，更有助于独立思考。

意识到这点，这位企业经营者直接删减了四分之三的信息源，他发现减少各种信息的阅读后，并没有影响到企业的经营，自己生活中反而多了些自在。

现在我们所能收到的信息不是太少，而是太多，所以适当做一些减法，有选择地去链接相对客观、真正有智慧的信息源，这就是抓住关键少数。

世界就像一幅刺绣，高层面看到的是花团锦簇，低层面只看到这个世界纷繁复杂、一片混乱。这个世界其实是充满希望的，如果有些人、有些信息总能让你产生负面的观想时，试着回归客观、理性，保持一定距离，以便独立思考。

对一件事情的认知需要经历，更需要积淀，围绕自身确定的方向，还需要定期进行回顾、总结、升级方案。

与此同时，当我们逐渐明白了世间万事万物运转的基本规律，内心就会真正踏实下来，才会有真正的战略定力，更从容地走好人生路。

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